El Curso de Nutrición y Guía Práctica brinda una formación introductoria y aplicada que permite comprender los principios básicos de una alimentación saludable y aplicarlos de manera consciente y equilibrada en la vida diaria.
A lo largo de la cursada, el alumno incorpora conocimientos fundamentales sobre nutrición, hábitos alimentarios y planificación de comidas, con un enfoque práctico, claro y accesible, orientado al bienestar general y a la mejora de la calidad de vida.
La capacitación no requiere conocimientos previos y está pensada para quienes desean adquirir herramientas útiles para su alimentación personal o complementar su formación en el ámbito del bienestar.
Durante el curso vas a aprender a:
Comprender los fundamentos básicos de la nutrición
Reconocer los nutrientes esenciales y su función en el organismo
Interpretar correctamente etiquetas y tablas nutricionales
Armar planes de alimentación equilibrados según distintos objetivos
Incorporar hábitos saludables de forma práctica y sostenible
Organizar comidas y planificar una alimentación consciente
Este curso está orientado a:
Público en general
Personas interesadas en mejorar su alimentación
Quienes buscan adoptar hábitos de vida más saludables
Emprendedores del rubro bienestar (como complemento formativo)
Personas que desean adquirir conocimientos básicos en nutrición
Los conocimientos adquiridos permiten aplicar la nutrición en:
Mejora de la alimentación personal y familiar
Ámbitos de bienestar y vida saludable
Emprendimientos relacionados con hábitos saludables
Asesoramiento básico en alimentación (no clínico)
Complemento formativo para actividades del rubro salud y bienestar
La formación brinda herramientas prácticas y transversales, útiles para la vida cotidiana y distintos proyectos personales.
Modalidad: 100% online
Ritmo de estudio: a tu propio ritmo
Duración estimada: 1 a 3 meses
Acceso inmediato y completo al contenido desde el primer día
Material de estudio en formato digital
Videos complementarios
Acceso inmediato e ilimitado al contenido
Al finalizar el curso, el alumno recibe un Certificado Digital emitido por Instituto Aprende Hoy, que acredita la capacitación realizada y los contenidos abordados.
📜 Marco normativo
La certificación se emite dentro del ámbito de la educación privada, conforme al marco de referencia de la Ley Nacional de Educación N.º 26.206.
🔎 Validación
El certificado cuenta con código QR de verificación, que permite validar su autenticidad, brindando respaldo institucional.
Conceptos básicos de nutrición
Nutrientes, calorías y función de los alimentos
Importancia de una alimentación equilibrada
Principios de una dieta saludable
Guías prácticas de alimentación diaria
Equilibrio y variedad en las comidas
Proteínas, carbohidratos y grasas
Vitaminas y minerales
Función de cada nutriente en el organismo
Armado de planes de alimentación equilibrados
Organización de comidas
Adaptación a distintas necesidades
Alimentación en la infancia
Adolescencia
Adultez y vejez
Alimentación para el rendimiento físico
Recuperación y energía
Hábitos saludables para la actividad física
Bulimia
Anorexia
Obesidad
Prevención y concientización
Lectura de etiquetas nutricionales
Interpretación de tablas
Elección consciente de alimentos
Alimentación en diabetes
Hipertensión arterial
Colesterol
Hábitos preventivos
Veganismo
Vegetarianismo
Dieta keto
Nuevas tendencias alimentarias
$12.500 – Pago único
📌 Accedé al beneficio promocional vigente y asegurá tu vacante.
🍏 Aprendé a alimentarte mejor y sumá bienestar a tu vida diaria.
