Formación Profesional 100% Online
Capacitate en entrenamiento físico y trabajo en gimnasio con una formación práctica, clara y orientada a mejorar el rendimiento, la fuerza y la condición física general de manera segura, progresiva y planificada.
📍 Modalidad: 100% online – a tu ritmo
⏳ Duración estimada: 1 a 2 meses
(el alumno puede finalizarlo antes o después de ese plazo, según su disponibilidad y ritmo de estudio)
📅 Inicio: Inmediato al momento de adquirir el curso
📄 Formato: Material de estudio en PDF + Videos complementarios
🔓 Acceso: Ilimitado
💳 Forma de pago: Pago único
1️⃣ Introducción al Entrenamiento en Gimnasio
Beneficios físicos y mentales
Primeros pasos y objetivos
2️⃣ Equipamiento del Gimnasio
Máquinas, pesas libres y accesorios
Normas de seguridad
3️⃣ Anatomía y Grupos Musculares
Músculos trabajados en cada ejercicio
4️⃣ Planificación del Entrenamiento
Organización de rutinas según objetivos
5️⃣ Ejercicios Básicos
Sentadilla, peso muerto, press banca, dominadas y más
6️⃣ Cardio y Condicionamiento Físico
HIIT, LISS, resistencia y quema de grasa
7️⃣ Nutrición para Resultados
Alimentación según objetivos
Comidas pre y post entrenamiento
8️⃣ Suplementación
Proteínas, creatina y uso responsable
9️⃣ Descanso y Recuperación
Prevención del sobreentrenamiento
🔟 Motivación y Constancia
Construcción de hábitos saludables
1️⃣1️⃣ Prevención de Lesiones
Entrenamiento seguro
Primeros auxilios básicos
1️⃣2️⃣ Diseño de Rutinas Personalizadas
Rutinas para bajar grasa, ganar músculo o tonificar
✅ Rutinas de entrenamiento para gimnasio
✅ Técnicas correctas de ejecución de ejercicios
✅ Planificación del entrenamiento según objetivos
✅ Desarrollo de fuerza, resistencia y condición física
✅ Prevención de lesiones y errores comunes
✅ Principios básicos del entrenamiento en sala de musculación
👉 Personas que entrenan en gimnasio
👉 Principiantes en entrenamiento físico
👉 Aficionados al fitness y la musculación
👉 Personas que desean mejorar su condición física general
👉 No requiere experiencia previa
✨ Material de estudio en formato Digital
✨Videos complementarios
✨ Acceso inmediato y sin límite de tiempo
✨ Modalidad 100% online
✨ Certificado digital institucional
✨ Certificado con código QR para verificación de autenticidad
✨ Pago único
🔹 Valor total del curso: $12.500
✨ Accedé hoy al beneficio promocional vigente y asegurá tu vacante.
📌 El acceso al contenido es inmediato y completo desde el primer día.
📌 La certificación se emite al finalizar la formación.
🔥 Entrená con conocimiento y sacá el máximo provecho a tu tiempo en el gimnasio.
Este curso se dicta bajo la modalidad 100% Online. Conforme a lo establecido por la Ley Nacional de Educación N.º 26.206.
El certificado emitido es digital, institucional y verificable mediante código QR, que permite comprobar su autenticidad.
